六个月宝宝感冒流鼻涕鼻塞是一种常见的病症，主要是由病毒感染引起的。以下是一些建议：
1.保持宝宝的鼻腔清洁，可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。
2.增加空气湿度，可以使用加湿器增加空气湿度，缓解宝宝的鼻塞和咳嗽。
3.给宝宝多喝水，可以帮助缓解感冒症状，促进身体恢复。
4.保持宝宝的饮食清淡，可以给宝宝吃一些易消化的食物，如米粥、面条等。
5.注意宝宝的保暖，避免着凉。
6.如果宝宝的症状持续加重或出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果宝宝的症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。同时，在给宝宝使用药物时，应遵循医生的建议，不要自行用药。