宝宝两天没拉粑粑，首先要观察宝宝精神状态、食欲等情况。如果宝宝精神好、吃奶正常，可能是正常的攒肚现象。一般新生儿满月后消化功能逐渐完善，能对母乳充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，从而出现攒肚，这是常见情况。
观察宝宝状态
精神状态良好： 如果宝宝除了两天没拉粑粑外，精神状态不错，能吃能玩，没有哭闹不安等异常表现，那可能是攒肚。这是因为宝宝消化功能逐渐完善，对母乳能充分地进行消化、吸收，食物残渣少，不足以刺激直肠排便。伴有异常表现： 如果宝宝两天没拉粑粑，同时伴有腹胀、哭闹不安、吃奶减少等情况，那就需要重视了。可能是便秘等问题导致，需要采取相应措施。
调整喂养方式
母乳喂养的宝宝： 妈妈要注意自己的饮食，多吃些富含膳食纤维的食物，像蔬菜、水果等，这样通过母乳可以让宝宝摄入更多膳食纤维，有助于肠道蠕动。比如妈妈可以多吃点菠菜、苹果等。配方奶喂养的宝宝： 要注意按照正确比例冲调奶粉，不能冲得太稠。同时可以在两顿奶之间给宝宝适当喂点水，帮助软化大便。
腹部按摩促进排便
正确按摩方法： 可以在宝宝空腹时，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天可以按摩2 - 3次。通过按摩可以促进宝宝肠道蠕动，帮助排便。按摩时力度要适中，不能太轻也不能太重。