耳朵发炎肿了可能是由多种原因引起的，如感染、过敏、损伤等。以下是一些建议来处理这种情况：
1.就医诊断：首先，应该尽快去看医生或耳鼻喉科专家进行诊断。他们可以确定发炎的原因，并制定适当的治疗方案。
2.保持耳部清洁：保持耳部清洁干燥非常重要。避免水进入耳朵，洗澡或游泳时可以使用耳塞。如果耳朵有分泌物，可以用温和的生理盐水或医生建议的清洁剂轻轻清洁。
3.避免刺激：避免使用耳塞、耳机或其他可能刺激耳朵的物品。同时，也要避免吸烟、暴露在化学物质或过敏原中，这些都可能加重耳部炎症。
4.药物治疗：医生可能会开处方药物，如抗生素（如果感染是原因）、消炎药或止痛药，以帮助缓解症状和减轻炎症。请按照医生的指示使用药物。
5.注意休息：给身体足够的休息时间来恢复。保持良好的睡眠，避免过度劳累，有助于提高免疫力对抗感染。
6.饮食调整：保持均衡的饮食对于身体的恢复也很重要。摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于增强免疫系统。
7.跟踪病情：密切关注耳部症状的变化。如果症状加重、出现发热、头痛或其他不适，应及时告知医生。
8.特殊人群注意事项：
孕妇：在使用任何药物之前，应咨询医生，以确保药物对胎儿的安全性。
儿童：儿童的耳部感染可能需要特别关注，因为他们可能无法准确表达症状。医生会根据儿童的年龄和具体情况制定合适的治疗计划。
糖尿病患者：耳部感染在糖尿病患者中可能更难治愈，因为高血糖水平会影响免疫系统的功能。控制血糖水平对于预防和治疗耳部感染很重要。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好遵循医生的具体建议和治疗方案。如果耳部发炎肿了持续时间较长或症状严重，不要犹豫寻求专业医疗帮助。及时的诊断和治疗可以帮助缓解症状，预防并发症的发生。