如果在做四维胎儿不动，可以尝试以下方法：
1.活动身体：孕妈妈可以在做四维彩超前适当活动一下，如散步、爬楼梯等，让胎儿活跃起来。
2.进食：进食后，孕妈妈体内的血糖含量会增加，胎儿也会随之变得兴奋，从而增加胎动。
3.声音刺激：孕妈妈可以和胎儿说说话，或者听一些舒缓的音乐，刺激胎儿活动。
4.改变体位：孕妈妈可以改变一下体位，如从卧位到坐位再到站位，让胎儿感受到不同的刺激。
如果以上方法都不能让胎儿动起来，也不用过于担心，可以咨询医生，了解是否需要进一步检查。
需要注意的是，四维彩超检查的最佳时间是怀孕22-26周，这个时期胎儿的各个器官已经发育成熟，羊水量适中，适合进行四维彩超检查。在做四维彩超前，孕妈妈需要提前预约，并注意保持良好的心态，以确保检查的顺利进行。