手肘关节痛可能由多种原因引起，治疗方法因病因而异。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止使用手臂，尤其是疼痛的手肘关节，给其足够的休息时间，有助于减轻炎症和疼痛。
2.冰敷：在疼痛发作的48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的手肘关节上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
局部外用药物：如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，可直接作用于疼痛部位，减轻疼痛。
4.物理治疗：
热敷：在疼痛缓解后，使用热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速康复。
按摩：轻轻按摩疼痛的手肘关节周围的肌肉和组织，有助于缓解疼痛和放松肌肉。
电疗：如低频电疗、超声波等，可以促进炎症吸收，缓解疼痛。
5.封闭治疗：如果疼痛严重，影响日常生活和工作，可以考虑进行封闭治疗。封闭治疗是将局部麻醉药和激素注射到疼痛的部位，以减轻炎症和疼痛。
6.手术治疗：如果手肘关节痛是由严重的疾病引起，如网球肘、关节炎等，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，对于手肘关节痛的治疗，应该根据具体情况进行个体化治疗。在治疗过程中，应该注意休息，避免过度使用手臂，同时注意保暖，避免着凉。如果疼痛持续不缓解或加重，应该及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
特殊人群的治疗建议：
1.孕妇：孕妇手肘关节痛可能是由于孕期激素水平变化、体重增加、姿势改变等原因引起。治疗方法包括休息、热敷、按摩、适当的运动等。如果疼痛严重，应该及时就医，避免使用药物治疗。
2.老年人：老年人手肘关节痛可能是由于骨关节炎、骨质疏松等原因引起。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，老年人应该注意补充钙剂和维生素D，以预防骨质疏松。
3.运动员：运动员手肘关节痛可能是由于过度使用、受伤等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。同时，运动员应该注意正确的运动姿势和训练方法，避免受伤。