手肘关节痛的治疗需根据不同病因采取相应措施。若因过度使用致轻微疼痛，可先休息观察；若是外伤引起，需评估损伤程度；关节炎等疾病导致则需针对性处理。
一、肌肉劳损所致手肘关节痛
长期过度使用手臂，如频繁打字、搬重物等，易致肌肉劳损引发疼痛。此时应减少患侧手臂过度活动，让手臂充分休息，也可通过热敷缓解，促进血液循环，减轻肌肉紧张。
二、外伤引起的手肘关节痛
外伤如碰撞、扭伤等可能造成手肘关节痛。轻度外伤可先冷敷，减少肿胀，24小时后热敷；若外伤较严重，出现明显肿胀、活动受限等情况，需及时就医，进行影像学检查，以明确是否有骨折等情况。
三、关节炎导致的手肘关节痛
骨关节炎、类风湿关节炎等可引发手肘关节痛。骨关节炎患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛，同时注意保护关节，避免过度负重；类风湿关节炎患者则需进行规范的抗风湿治疗，延缓病情进展。
四、其他原因引发的手肘关节痛
如痛风累及手肘关节也会致痛，需控制血尿酸水平；感染等因素也可能导致手肘关节痛，需针对病因进行抗感染等相应治疗。对于儿童手肘关节痛，要考虑是否有生长痛等情况，同时需排除外伤等因素，儿童手肘关节痛时家长要密切观察，必要时就医检查。女性手肘关节痛可能与特殊生理期、家务劳动过多等有关，要注意合理安排家务，避免手部过度劳累；老年人手肘关节痛需考虑退行性病变等，可适当进行温和的关节锻炼，但要避免剧烈运动。