咽炎患者需要注意以下几点：
1.避免过度用嗓：尽量减少长时间大声说话或唱歌，以免加重喉部负担。
2.保持喉部湿润：多喝水，保持喉部湿润，可以缓解喉部不适。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以免刺激喉部。
4.远离过敏原：如果对某些过敏原过敏，应尽量远离，如花粉、尘螨等。
5.注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期洗牙，可有效预防咽炎的发生。
6.积极治疗上呼吸道感染：如鼻炎、扁桃体炎等，以免炎症蔓延至喉部。
7.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激喉部，加重咽炎症状。
8.保持良好的生活习惯：注意休息，避免熬夜，适量运动，增强身体免疫力。