胳膊发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致胳膊发麻。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、神经阻滞、手术治疗等。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可导致周围神经病变，引起胳膊、手等部位麻木、疼痛。治疗方法包括控制血糖、营养神经（如甲钴胺、维生素B1等）、改善循环（如前列地尔等）等。
3.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病可导致单侧胳膊发麻。治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、改善循环、神经保护等。
4.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征可压迫臂丛神经，导致胳膊发麻。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、神经阻滞、手术治疗等。
5.其他原因：营养不良、中毒、感染、自身免疫性疾病等也可能导致胳膊发麻。治疗方法根据具体病因而定。
如果胳膊发麻持续不缓解或伴有其他症状，如无力、疼痛、肿胀、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振、血糖、脑血管检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，适当进行颈部、肩部的运动，避免过度劳累和受寒。