颈椎以下后背疼的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1.颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病变可能压迫神经根，导致颈椎以下后背疼，疼痛可能放射至肩部、上肢甚至手部。
2.胸椎病变：胸椎骨折、胸椎肿瘤、胸椎结核等病变也可能引起后背疼，疼痛通常局限于背部，可能伴有其他症状，如神经受压症状。
3.肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累、运动损伤等可能导致背部肌肉劳损，引起疼痛。
4.脊柱关节炎：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等脊柱关节炎可累及脊柱关节，导致后背疼，常伴有晨僵、活动受限等症状。
5.骨质疏松：骨质疏松症可导致脊柱骨折，引起后背疼，疼痛通常在活动后加重。
6.其他原因：心脏疾病、腹部疾病、感染、肿瘤等也可能引起后背疼，需要进一步检查排除。
对于颈椎以下后背疼的患者，应及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：及时就诊，医生会根据症状、体征及检查结果，判断疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
2.注意休息：避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累，注意休息，可缓解背部肌肉紧张，减轻疼痛。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，可缓解疼痛，改善肌肉紧张。
4.药物治疗：根据疼痛程度和病因，医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物。
5.病因治疗：针对病因进行治疗，如治疗颈椎病变、控制脊柱关节炎等。
6.康复锻炼：在医生的指导下进行康复锻炼，增强背部肌肉力量，提高脊柱的稳定性。
7.定期复查：按照医生的建议定期复查，了解病情变化，调整治疗方案。
需要注意的是，颈椎以下后背疼可能是严重疾病的表现，如肿瘤、心血管疾病等，因此在就医时应如实告知医生病史和症状，以便医生进行全面的评估和诊断。对于老年人、长期伏案工作者、有脊柱疾病家族史者等高危人群，应更加关注后背疼的症状，及时就医检查。此外，在日常生活中，保持正确的姿势、适度运动、加强营养等也有助于预防后背疼的发生。