喝酸奶后肚子疼，可能是由于酸奶温度低、过量饮用、对乳糖不耐受或酸奶变质等原因引起。可以采取以下措施。
1.停止饮用：如果喝酸奶后肚子疼，首先应停止饮用，以免加重症状。
2.补充水分：喝酸奶后肚子疼，可能会导致身体失去一些水分，因此要及时补充水分，以维持身体的水分平衡。
3.调整饮食：可以适量食用一些清淡易消化的食物，如面包、饼干等，以缓解胃肠道不适。
4.注意休息：喝酸奶后肚子疼可能会导致身体疲劳，因此要注意休息，避免过度劳累。
5.药物治疗：如果肚子疼的症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿托品、山莨菪碱等。
需要注意的是，如果喝酸奶后肚子疼的症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，在饮用酸奶时，应注意选择正规厂家生产的产品，避免饮用过期或变质的酸奶，同时要注意适量饮用，避免过量饮用对胃肠道造成负担。