6个月宝宝脾胃虚弱，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.饮食调整：对于6个月的宝宝，母乳或配方奶是主要的食物来源。如果宝宝已经开始添加辅食，可以逐渐引入一些易于消化的食物，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。避免给宝宝喂食过多的蛋白质、脂肪和难以消化的食物，如肉类、油炸食品等。
母乳喂养：妈妈应该注意自己的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及容易引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。
配方奶喂养：选择适合宝宝年龄的配方奶，并按照说明进行冲泡。可以咨询医生或营养师，了解如何选择适合脾胃虚弱宝宝的配方奶。
辅食添加：每次添加新的辅食时，应该从少量开始，逐渐增加。同时，要注意观察宝宝的反应，如是否有过敏、腹泻等不适症状。
2.按摩腹部：按摩宝宝的腹部可以促进肠胃蠕动，帮助消化。可以在宝宝吃奶后或睡前，用温暖的手轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，每次按摩5-10分钟。
3.注意保暖：宝宝的脾胃比较娇嫩，容易受到寒冷的影响。因此，要注意给宝宝保暖，尤其是腹部和脚部。在寒冷的季节，可以给宝宝穿上保暖的衣物，避免着凉。
4.合理安排作息时间：保持宝宝的作息时间规律，避免过度疲劳。宝宝的睡眠质量对脾胃功能也有很大的影响，要保证宝宝有足够的睡眠时间和良好的睡眠环境。
5.药物治疗：如果宝宝的脾胃虚弱症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。常用的药物有健脾消食口服液、妈咪爱等。
6.就医咨询：如果宝宝的脾胃虚弱症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹泻、呕吐、食欲不振等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，因此在采取以上措施时，应根据宝宝的具体情况进行调整。同时，要密切观察宝宝的症状变化，如有必要，及时就医。