宝宝脾胃虚弱可以通过饮食调理、日常护理以及中医理疗等方式来改善。一般来说，可以从这几个方面入手解决宝宝脾胃虚弱的问题。
饮食调理很关键
食物选择： 给宝宝准备一些容易消化的食物，像小米粥就很不错，它营养丰富且容易被肠胃消化吸收。还可以适当添加山药，山药有健脾益胃的作用，能做成山药糊给宝宝吃。进食方式： 要注意少食多餐，不能让宝宝一次吃太多，以免加重脾胃负担。比如一天可以分5 - 6餐给宝宝喂食，每餐量适中。
日常护理不能忽视
腹部保暖： 宝宝的腹部很容易着凉，要注意给宝宝腹部保暖。天气变凉时，及时给宝宝增添衣物，睡觉时给宝宝盖好肚子，可以用肚兜护住腹部。适当运动： 让宝宝适当进行一些户外活动，比如每天保证有1 - 2小时的户外活动时间，像在公园散步等，通过运动能促进肠胃蠕动，帮助改善脾胃功能，但要注意运动强度不宜过大。
中医理疗有帮助
推拿按摩： 可以给宝宝进行适当的推拿按摩，比如揉腹。以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针揉腹，每次揉10 - 15分钟，每天可以揉2 - 3次，能起到调理脾胃的作用。艾灸辅助： 可以在医生的指导下适当给宝宝进行艾灸，选取中脘、足三里等穴位，艾灸能温煦脾胃，不过要注意艾灸的温度和时间，避免烫伤宝宝皮肤。