月经期间吃东西不会长胖，这种说法是不准确的。
在月经期间，女性的身体会经历一系列的生理变化，包括激素水平的波动。这些激素变化可能会影响身体的新陈代谢和食欲，导致一些女性在月经期间感到食欲增加。
然而，即使在月经期间，摄入的卡路里仍然是影响体重的关键因素。如果摄入的卡路里超过身体的消耗，就会导致体重增加。因此，无论是在月经期间还是其他时间，控制饮食和保持适当的运动是维持健康体重的重要因素。
此外，一些女性在月经期间可能会选择吃一些高热量、高脂肪和高糖分的食物，以缓解经痛或情绪上的不适。这些食物如果摄入过多，仍然会导致体重增加。
因此，如果你希望控制体重，无论在月经期间还是其他时间，都应该注意饮食的均衡和适量，避免过度进食和摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物。同时，保持适当的运动也有助于维持健康的体重和身体状态。
需要注意的是，对于一些患有特定健康问题的女性，如糖尿病、高血压等，饮食和体重管理可能需要更加谨慎。在这种情况下，最好咨询医生或专业的营养师的建议。
总之，月经期间吃东西不会长胖的说法是不准确的。控制饮食和保持适当的运动是维持健康体重的关键因素。如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。