胃老是胀气打嗝可能是由多种原因引起的，以下是对这些元素的分析：
1.饮食因素：
食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、红薯等。
吃饭过快，导致吞咽过多空气。
饮水过少，导致消化过程中产生的气体无法及时排出。
2.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡等胃部炎症，可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胀气、打嗝等症状。
胃食管反流病，胃酸反流至食管，刺激食管和胃部，引起烧心、嗳气等症状。
3.肠道疾病：
功能性消化不良，肠道蠕动功能减弱，食物在肠道内滞留时间过长，产生气体。
肠道菌群失调，有害菌过度生长，产生气体过多。
4.其他因素：
精神压力过大，情绪紧张、焦虑等，可能影响神经系统，导致胃肠功能紊乱。
药物副作用，某些药物可能会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致胀气、打嗝。
某些疾病，如胆囊炎、胆结石等，也可能引起消化不良，导致胃胀气打嗝。
如果胃胀气打嗝的症状持续时间较长或频繁发生，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意以下几点：
1.调整饮食习惯，避免食用易产气的食物，吃饭时应细嚼慢咽，避免吞咽过多空气。
2.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，缓解精神压力。
3.适量运动，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化。
4.如需用药，应在医生的指导下使用，避免自行用药。