四岁宝宝发烧39.5度，可采取以下降温措施：
1.服用退烧药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。
3.多喝水：让宝宝多喝水，以补充因发烧而流失的水分。
4.保持室内通风：但要避免让宝宝直接吹风。
5.注意观察：密切观察宝宝的体温变化、精神状态等，如有异常应及时就医。
需要注意的是，以上方法仅适用于一般情况。如果宝宝发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他症状或宝宝精神状态不佳，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在使用退烧药时，要严格按照药品说明书的剂量和使用方法服用，避免过量使用。