四岁宝宝发烧39.5度属于高热，需及时采取降温措施，首先可通过物理降温配合药物辅助来降温，同时要密切观察宝宝情况。
一、物理降温之解开衣物
松开宝宝的衣物，这样有利于散热，帮助体温下降。因为穿着过多会影响身体散热，不利于退热。
二、物理降温之温水擦浴
用32 - 34℃的温水擦拭宝宝的额头、腋窝、腹股沟、颈部等大血管丰富的部位。通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间10 - 15分钟左右。
三、药物降温之选用合适药物
可在医生指导下选用对乙酰氨基酚等适合儿童的退热药物。但要注意，儿童用药需谨慎，一定要遵循医嘱，不可自行随意用药。
四、及时就医
若采取降温措施后体温仍未下降，或宝宝出现精神萎靡、抽搐等异常情况，需及时送往医院就诊，避免延误病情。因为四岁宝宝自身免疫力相对较弱，高热可能会引发其他不良情况。