网球肘又称肱骨外上髁炎,是一种因肘部外伤或劳损而引起的肱骨外上髁处局限性疼痛,并影响伸腕和前臂旋转功能的慢性疾病。其主要症状有以下几种:
1.疼痛:主要表现为肘部外侧局限性疼痛,有时疼痛可向前臂或上臂放射。患者在提物、拧毛巾或握拳时,疼痛会加重。
2.压痛:肱骨外上髁处有明显的压痛,有时还可触及明显的条索状硬结。
3.活动受限:患者的手腕和手指屈伸功能会受到一定限制,尤其是在拧毛巾、扫地等动作时,疼痛会更加明显。
4.肌肉萎缩:病程较长的患者,可能会出现伸肌总腱起点处的肌肉萎缩,导致握力下降。
网球肘的治疗方法主要包括以下几种:
1.休息:停止手部活动,尤其是需要反复伸腕的动作,如网球、羽毛球等运动,让肘部得到充分休息。
2.物理治疗:可采用热敷、冷敷、按摩、超声等物理治疗方法,缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗:疼痛明显时,可口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,或局部外用扶他林乳膏、活血止痛膏等。
4.局部封闭:如果疼痛严重,影响日常生活和工作,可在局部痛点进行封闭治疗,通常使用的药物有泼尼松龙、普鲁卡因等。
5.手术治疗:如果上述治疗方法无效,或出现了肌肉萎缩、肘关节活动受限等情况,可考虑手术治疗,如伸肌总腱起点松解术等。
需要注意的是,网球肘患者在治疗期间应注意休息,避免肘部过度劳累。同时,可在医生的指导下进行适当的功能锻炼,以增强肘部肌肉的力量,促进康复。此外,还应注意保暖,避免肘部受寒。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以免延误病情。
