小腹按下去会痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.腹部肌肉紧张或损伤：剧烈运动、姿势不当或长时间保持同一姿势可能导致腹部肌肉紧张或拉伤，从而引起按压痛。
2.胃肠道问题：如消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、肠痉挛等，可能导致腹部疼痛。此外，便秘、腹泻等也可能引起腹痛。
3.妇科问题：女性可能存在盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等妇科问题，导致小腹按压痛。男性可能有前列腺炎、精囊炎等疾病。
4.泌尿系统问题：如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、尿路结石等，均可引起小腹疼痛，伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
5.其他原因：疝气、肠梗阻、腹部肿瘤等也可能导致小腹按下去疼痛。
需要注意的是，小腹按下去痛还可能与其他因素有关，如腹部外伤、腹膜炎、主动脉夹层等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道流血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
对于女性，尤其是育龄期女性，在出现小腹按压痛时，应首先排除怀孕相关的问题，如宫外孕、先兆流产等。此外，对于有性生活史的女性，还应考虑妇科炎症的可能。
对于男性，前列腺炎、精囊炎等泌尿系统感染也是常见的原因。同时，长期久坐、憋尿等不良生活习惯也可能增加泌尿系统感染的风险。
在就医时，医生通常会进行详细的问诊、体格检查，并根据具体情况安排进一步的检查，如超声、CT、血常规等，以明确病因。治疗方法将根据病因确定，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
此外，为了预防小腹按压痛的发生，应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免久坐等。
2.注意个人卫生，尤其是生殖器官的清洁。
3.避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态。
4.定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
总之，小腹按下去会痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，注意个人卫生和生活习惯，有助于预防此类问题的发生。