桂花茶的功效与作用 桂花茶的泡法

桂花茶的功效与作用包括：

1.桂花茶性温，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，对于食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

2.常喝桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便。

3.桂花茶具有养生润肺的功效，桂花茶的香味浓郁，能够帮助人舒缓情绪，缓解压力。

4.桂花茶有通气和胃的作用，能很好的减轻胀气等肠胃不适。

桂花茶的泡法如下：

1.准备桂花3克、绿茶5克、冰糖或蜂蜜适量。

2.将桂花、绿茶放入杯中，用沸水冲泡，加入冰糖或蜂蜜调味。

3.盖上盖子焖约5分钟，待桂花出味即可饮用。