包茎是指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头。包茎分为先天性包茎和后天性包茎。先天性包茎指婴儿出生后包皮与阴茎头之间粘连，数月后粘连逐渐吸收，包皮与阴茎头分离。大多数男孩子包皮与阴茎头分离可持续到青春期，随着阴茎的发育和勃起，包皮可自行退缩，外翻包皮可露出阴茎头。后天性包茎多继发于阴茎头包皮炎症，使包皮口形成瘢痕性挛缩。若包茎较严重，可引起排尿困难甚至尿潴留。包皮垢积累时，可有阴茎头刺痒感。长期慢性刺激，可诱发感染与癌变，白斑病及结石。
包茎自己翻是否能好，需要根据具体情况判断。如果是生理性包茎，即婴儿出生后包皮与阴茎头之间粘连，数月后粘连逐渐吸收，包皮与阴茎头分离，这种情况可以通过自己翻过来。但是，如果是病理性包茎，如先天性包茎或后天性包茎，自己翻过来可能会导致疼痛、出血、感染等并发症，甚至会影响阴茎的发育。因此，如果怀疑有包茎，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。
对于包茎的治疗，一般采用手术治疗，如包皮环切术。手术治疗的目的是切除过长的包皮，使阴茎头能够自然外露。手术治疗的优点是可以彻底解决包茎问题，避免并发症的发生。手术后需要注意休息，保持局部清洁，避免感染。
总之，包茎自己翻是否能好，需要根据具体情况判断。如果怀疑有包茎，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。