来大姨妈为啥不能吃辣

来大姨妈不能吃辣的原因主要有以下两点。

1.引起或加重痛经：吃辣可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适或疼痛，同时还可能会导致子宫充血、收缩，进而引起或加重痛经。

2.增加月经量：辛辣食物会促进血液循环，使月经量增多，出血时间延长。

因此，为了身体健康，大姨妈期间应尽量避免食用辛辣食物，同时还应注意保暖、避免着凉、保证充足的睡眠和休息、保持心情愉悦等。