胳膊上臂疼可能由多种原因引起，比如运动损伤就比较常见，像突然进行高强度的上肢运动，可能在1 - 2天内就会出现上臂疼痛，这是因为肌肉拉伤或者乳酸堆积等情况导致。
肌肉骨骼方面的原因
运动过度导致： 如果长时间没有运动，突然进行大量的上臂运动，像举重物、打篮球等，就容易引起上臂肌肉疲劳性疼痛。一般这种疼痛休息1 - 2周可能会有所缓解，但如果疼痛持续不减轻，就要及时就医。外伤引起： 比如上臂受到撞击、磕碰等外伤，会导致局部软组织损伤或者骨骼损伤，出现疼痛。如果是骨骼损伤，可能会伴有肿胀、淤血等情况，严重的可能影响上臂的活动。
神经压迫因素
颈椎病引发： 当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出等，可能会压迫支配上臂的神经，从而引起上臂疼痛。这种疼痛往往还会伴有颈部的不适、上肢麻木等症状。一般颈椎病引起的上臂疼痛，通过适当的颈部理疗等可能会有所改善，但严重的可能需要进一步的医疗干预。胸廓出口综合征： 由于胸廓出口处的神经、血管受到压迫，也会导致上臂疼痛，同时可能伴有上肢无力、手部麻木等表现。这种情况需要专业医生进行评估和诊断。
其他疾病导致
肩周炎前期： 肩周炎早期可能会表现为上臂疼痛，尤其是在肩关节活动时疼痛会加重。一般肩周炎前期上臂疼痛可能会持续数周甚至数月，然后逐渐出现肩关节活动受限等症状。肿瘤因素： 虽然比较少见，但上臂骨骼或者肌肉的肿瘤也可能引起疼痛，这种疼痛往往是持续性的，而且会逐渐加重，可能还会伴有局部的肿块等表现。