紧急避孕药对身体的伤害主要包括以下几个方面：
1.恶心呕吐：这是紧急避孕药最常见的副作用之一，通常在服药后1小时内发生。症状一般比较轻微，持续时间较短，但也有少数人会出现严重的恶心和呕吐。
2.月经失调：紧急避孕药可能会影响卵巢功能，导致月经周期紊乱、经量增多或减少、经期延长等。这种情况通常会在几个月内自行恢复，但也有少数人可能会出现长期的月经问题。
3.头痛和乳房胀痛：一些人在服用紧急避孕药后可能会出现头痛和乳房胀痛的症状。
4.其他副作用：紧急避孕药还可能导致其他不良反应，如皮肤过敏、乏力、头晕、嗜睡等。
需要注意的是，紧急避孕药并不是一种常规的避孕方法，它的副作用和风险较高。因此，应该在医生的指导下使用，并尽量避免频繁使用。此外，对于一些特殊人群，如患有心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病等的人，以及年龄较大或正在服用其他药物的人，使用紧急避孕药可能存在更高的风险，应该在医生的建议下谨慎使用。
如果服用紧急避孕药后出现严重的不适症状，如持续的剧烈头痛、呼吸困难、胸痛、视力模糊等，应该立即就医。同时，应该注意观察月经情况，如果出现月经紊乱或其他异常情况，也应该及时就医进行检查和治疗。此外，紧急避孕药并不能保证100%的避孕成功率，如果服用后月经推迟超过一周，应该进行早孕检测，以排除怀孕的可能。