小孩贫血，会影响身体和智力发育，家长要重视。以下是一些适合贫血小孩吃的食物：
1.富含铁的食物：这是纠正贫血的关键。比如动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉、蛋黄等。
2.富含维生素C的食物：可以促进铁的吸收。这类食物有橙子、橘子、猕猴桃、草莓等水果，以及绿叶蔬菜。
3.富含蛋白质的食物：帮助恢复造血功能。鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼肉等都是不错的选择。
4.其他营养食物：小孩贫血时，身体的抵抗力可能会下降，可以适当吃一些富含叶酸、维生素B12的食物，如酵母、香菇、菠菜等。
需要注意的是，贫血的原因很多，除了饮食调整，还需要针对病因进行治疗。如果小孩贫血严重，或者通过饮食调整效果不佳，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。