三个月大的宝宝每次的奶量大约为90-150毫升，每天的总奶量大约为600-900毫升。但具体的奶量还需要根据宝宝的体重、食欲和生长情况等因素进行调整。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，因此奶量也会有所差异。一般来说，三个月大的宝宝每天需要喂奶6-8次，每次喂奶的间隔时间为3-4小时。但如果宝宝的体重增长正常，精神状态良好，那么就不需要过于担心。
此外，为了确保宝宝得到足够的营养，建议在喂奶的同时，适当给宝宝补充一些水分。同时，还需要注意保持宝宝的口腔清洁，避免出现口腔感染等问题。
如果宝宝出现了食欲不振、呕吐、腹泻等异常情况，那么就需要及时带宝宝去医院就诊，以确保宝宝的健康。