怀孕4个月时可以坐飞机，但需要注意以下几点：
1.孕期健康：确保孕期健康状况良好，没有任何孕期并发症或其他健康问题。在飞行前，最好咨询医生的意见，以确保身体状况适合飞行。
2.飞行前咨询：在预订机票前，最好与航空公司联系，了解他们的孕妇乘机政策和要求。一些航空公司可能对怀孕后期的孕妇有更严格的限制。
3.注意安全：在飞行中，要注意保持舒适和安全。穿着宽松、舒适的衣服，避免穿着紧身衣物或高跟鞋。系好安全带，但要确保不要过紧地压迫腹部。
4.避免长时间久坐：长时间坐飞机可能会导致血液循环不畅，因此要定期起身活动，走动一下，促进血液循环。
5.注意饮食和水分摄入：在飞行中，要保持充足的水分摄入，以防止脱水。避免食用油腻或刺激性食物，以免引起消化不良。
6.医疗支持：如果有任何不适或疑虑，应携带相关的医疗记录和药物，并告知机组人员。一些航空公司提供医疗援助服务。
总之，怀孕4个月时可以坐飞机，但需要谨慎考虑，并在医生的建议下做出决定。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医疗人员。