怀孕4个月时可以坐飞机，但需要注意以下几点：
1.孕期健康：确保孕期健康，没有任何孕期并发症，如前置胎盘、早产史、孕期高血压或糖尿病等。如果有任何疑虑，最好咨询医生的意见。
2.飞行前咨询：在预订机票前，最好咨询医生或航空公司，了解孕期坐飞机的注意事项和限制。
3.舒适的穿着：穿着宽松、舒适的衣服，尤其是在腹部周围，以提供足够的支撑和舒适感。
4.注意休息：在飞行中，要定期起身活动，促进血液循环，避免长时间久坐。
5.饮食和水分摄入：保持充足的水分摄入，避免脱水。在飞行中，可以适当进食易消化的食物，以缓解胃部不适。
6.医疗支持：如果孕期出现任何不适或突发情况，飞机上通常会提供基本的医疗支持。最好提前了解航空公司的医疗服务，并告知机组人员自己的孕期情况。
总之，怀孕4个月时坐飞机是相对安全的，但需要注意孕期健康和个人舒适感。在做出决定之前，最好咨询医生的意见，并根据个人情况做出决策。