左侧骶髂关节炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻炎症和疼痛。
镇痛药：如对乙酰氨基酚，可缓解疼痛。
抗抑郁药：如阿米替林，可改善疼痛和睡眠。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张。
针灸：刺激穴位，缓解疼痛和炎症。
牵引：通过牵拉脊柱，缓解疼痛和改善关节功能。
3.康复训练：
伸展运动：进行脊柱和髋关节的伸展运动，可改善关节活动度。
肌肉强化训练：加强腹部和背部肌肉的力量，有助于支撑脊柱。
平衡训练：提高身体的平衡能力，减少跌倒的风险。
4.手术治疗：
关节镜手术：用于治疗关节内的病变，如滑膜切除术、软骨修复术等。
融合手术：严重的骶髂关节炎可能需要进行融合手术，将两节脊柱融合在一起。
5.病因治疗：
治疗感染：如感染导致的骶髂关节炎，需使用抗生素治疗。
纠正姿势不良：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或盘腿坐。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情选择，同时需要注意休息、保暖、避免过度劳累等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、进行物理治疗和康复训练，并定期复查。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。