嗓子疼时可以吃以下几种水果：
1.梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，能够缓解嗓子疼的症状。梨可以生吃，也可以煮水喝或煮汤喝。
2.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的功效，能够缓解嗓子疼的症状。枇杷可以生吃，也可以制成枇杷膏或枇杷露食用。
3.甘蔗：甘蔗具有清热解毒、生津止渴的功效，能够缓解嗓子疼的症状。甘蔗可以直接吃，也可以榨汁喝。
4.柚子：柚子具有清热解毒、润肺止咳的功效，能够缓解嗓子疼的症状。柚子可以直接吃，也可以制成柚子茶或柚子汁饮用。
5.橙子：橙子具有清热降火、润肺止咳的功效，能够缓解嗓子疼的症状。橙子可以直接吃，也可以榨汁喝。
需要注意的是，水果并不能完全替代药物，如果嗓子疼的症状严重，建议及时就医。此外，对于糖尿病患者来说，应避免食用过多的水果，以免血糖升高。