7个月宝宝咳嗽有痰，可采取以下措施。
1.补充水分：多喝水有助于稀释痰液，缓解咳嗽。可以使用奶瓶或小勺喂水，每天的总进水量需根据宝宝的体重来调整。
2.调整体位：经常改变宝宝的体位，或抱起他轻轻拍打背部，有助于痰液咳出。
3.湿度适宜：保持室内空气湿润，使用加湿器或在房间内放水，可减轻宝宝呼吸道不适。
4.拍痰护理：将手窝成空心状，由下往上，由外向内轻拍宝宝的背部，帮助痰液排出。每次拍痰时间控制在5分钟左右，每天拍2-3次。
5.及时就医：如果宝宝咳嗽有痰的症状持续时间较长或伴有其他不适，如发热、呼吸急促等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如祛痰药、抗生素等。
6.注意饮食：母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。添加辅食的宝宝，可以适当增加梨、枇杷、橙子等水果的摄入。
需要注意的是，在给宝宝进行拍痰护理时，动作要轻柔，避免损伤宝宝的皮肤和肺部。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。