经常便秘的人适合喝一些具有润肠通便、促进消化作用的茶，以下是一些推荐：
1.荷叶茶：荷叶中含有荷叶碱等成分，具有清热解暑、健脾升阳、润肠通便的作用，适合便秘人群饮用。
2.决明子茶：决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，对便秘有一定的缓解作用。
3.杜仲茶：杜仲是一种常见的中药材，具有补肝肾、强筋骨、降血压等作用，同时也能润肠通便，适合便秘人群饮用。
4.普洱茶：普洱茶含有丰富的茶多酚和微生物菌群，能够促进肠道蠕动，帮助消化，对缓解便秘有一定的帮助。
5.蜂蜜柚子茶：蜂蜜具有润肠通便的作用，柚子富含维生素C和膳食纤维，两者搭配在一起，既能补充营养，又能缓解便秘。
需要注意的是，饮茶不能替代药物治疗便秘。如果便秘问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。同时，饮茶时应注意适量，避免过度饮用，以免引起不适。