一用劲胸口中间就疼可能是以下原因引起：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可能导致胸口中间疼痛。疼痛通常在用力、咳嗽或深呼吸时加重。肋软骨炎的病因尚不清楚，但可能与感染、创伤、自身免疫等因素有关。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸口中间疼痛。疼痛通常在深呼吸、咳嗽或用力时加重。胸膜炎的病因可能是感染、自身免疫性疾病、肿瘤等。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常与用力无关，但在某些情况下，如心肌梗死或不稳定型心绞痛，也可能出现胸口中间疼痛。这些情况需要紧急就医。
4.胃部问题：胃溃疡、胃食管反流病等胃部问题也可能引起胸口中间疼痛，尤其是在进食后或用力时。
5.胸部肌肉拉伤或劳损：过度使用胸部肌肉、剧烈运动或姿势不正确可能导致肌肉拉伤或劳损，引起胸口中间疼痛。
6.其他原因：其他可能导致胸口中间疼痛的原因包括骨折、纵隔炎、神经痛等。
如果出现一用劲胸口中间就疼的情况，建议采取以下措施：
1.休息：停止用力活动，休息一段时间，让胸部肌肉得到放松。
2.观察症状：注意观察疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心等。
3.避免诱因：避免过度用力、提拉重物、剧烈运动等可能加重疼痛的行为。
4.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会进行影像学检查（如X光、CT、心电图等）以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动和劳累。可以适当食用富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，有助于促进恢复。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。如果对胸口中间疼痛的原因存在疑虑或担忧，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。