尿酸高的人，吃以下食物好得快：
1.多喝水：多喝水可以促进尿酸的排泄，降低血液中尿酸的浓度。建议每天饮用足够的水，以保持身体水分平衡。
2.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低尿酸水平。建议多吃一些富含钾的蔬菜和水果，如香蕉、土豆、橙子等。
3.多吃低嘌呤食物：嘌呤是尿酸的前体物质，摄入过多的嘌呤会导致尿酸水平升高。因此，尿酸高的人应该避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等。建议多吃一些低嘌呤食物，如大米、白面、鸡蛋、牛奶等。
4.避免饮酒：饮酒会导致尿酸水平升高，尤其是啤酒。因此，尿酸高的人应该避免饮酒。
5.控制体重：肥胖是导致尿酸水平升高的一个重要因素。因此，尿酸高的人应该控制体重，保持健康的生活方式。
需要注意的是，饮食调理只能作为辅助治疗方法，如果尿酸高的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。