活血散瘀最快的方法一般是指在短时间内促进血液循环、消散淤血。以下是一些可能有效的方法：
1.冷敷：冷敷可以使血管收缩，减少出血和淤血。在受伤后的24至48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15至20分钟，每天数次。
2.热敷：热敷可以促进血液循环，加速淤血消散。在受伤后的48小时后，可以使用热水袋或热毛巾敷在受伤部位，每次15至20分钟，每天数次。
3.按摩：按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速淤血消散。在受伤后的48小时后，可以轻轻按摩受伤部位，但要避免过度用力。
4.药物治疗：可以使用一些药物来促进血液循环，消散淤血。例如，活血化瘀的中药、非甾体抗炎药等。
5.运动：适当的运动可以促进血液循环，加速淤血消散。例如，散步、慢跑、瑜伽等。
6.注意休息：在受伤后的恢复期间，要注意休息，避免过度劳累，以免影响恢复。
需要注意的是，对于一些严重的淤血或疾病，如深部静脉血栓、骨折等，以上方法可能并不适用。在这种情况下，需要及时就医，进行进一步的治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在使用活血散瘀的方法时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。同时，如果淤血或疼痛持续不缓解或加重，也需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。