痔疮火辣辣的疼，可能是内痔或外痔发生血栓形成、内痔嵌顿、外痔水肿等情况引起。一般可以采取以下措施。
1.调整饮食
多喝水：保证每天摄入足够的水分，有助于软化大便，减轻排便时对痔疮的刺激。
多吃富含膳食纤维的食物：如蔬菜、水果、全麦面包等，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。
避免辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、烈酒等，以免加重痔疮的疼痛和不适。
2.改变排便习惯
养成定时排便的习惯：每天在固定的时间上厕所，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
避免久蹲：排便时间不宜过长，尽量控制在5分钟以内，避免长时间压迫肛门。
注意排便姿势：不要过于用力排便，可尝试使用马桶坐垫或在脚下垫个小板凳，以减轻排便时的压力。
3.局部冷敷或热敷
冷敷：在痔疮发作的初期，可用冰袋或冷毛巾敷在肛门部位，每次15~20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
热敷：在冷敷后，可改为热敷，促进血液循环，缓解疼痛。但热敷时要注意温度适中，避免烫伤皮肤。
4.外用药物
痔疮膏：具有清热消肿、止痛止血的作用，可直接涂抹在痔疮上。使用前应先清洁肛门。
栓剂：将栓剂塞入肛门，可缓解痔疮的疼痛和出血。使用时应遵循医生的建议。
坐浴：用温水坐浴，可减轻肛门周围的炎症和疼痛。每次坐浴15~20分钟，每天2~3次。
5.口服药物
止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解痔疮引起的疼痛。但应按照医生的建议使用，避免长期大量使用。
消炎药：如头孢呋辛酯、阿莫西林等，对于炎症引起的痔疮疼痛有一定的缓解作用。但需在医生的指导下使用。
6.其他治疗方法
注射疗法：将硬化剂或芍倍注射液等药物注入痔疮组织，使痔疮萎缩。
胶圈套扎疗法：通过特制的胶圈套扎痔疮，使其缺血坏死脱落。
手术治疗：如果痔疮严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术方式包括痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
需要注意的是，以上方法只能缓解痔疮疼痛的症状，不能根治痔疮。如果痔疮疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如出血、瘙痒、脱垂等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防痔疮的发生和加重也非常重要。