眼睛淤青消除的方法主要包括以下几种：
1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在淤青处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀，从而缓解淤青。
2.热敷：在受伤48小时后，可以使用热毛巾或热水袋敷在淤青处，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速淤血的吸收和消散。
3.按摩：轻轻按摩淤青处，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。但要注意按摩力度不宜过大，以免加重损伤。
4.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂、红花油等，涂擦在淤青处，每天数次。
5.休息：在受伤期间，要注意休息，避免过度用眼和剧烈运动，以免加重淤青。
6.治疗原发病：如果淤青是由于眼部疾病引起的，如结膜炎、角膜炎等，需要及时治疗原发病，才能从根本上消除淤青。
需要注意的是，如果淤青伴有视力下降、眼部疼痛、肿胀等症状，或者淤青持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用药物治疗时，需要在医生的指导下进行，以免影响胎儿或婴儿的健康。