血压高是指血压高于正常范围，但还没有达到高血压的诊断标准；而高血压则是指血压持续升高，已经达到了疾病的诊断标准。
高血压是一种常见的慢性病，如果不加以控制，可能会导致心脑血管等严重并发症。因此，对于血压高的人群，需要及时采取措施，如改善生活方式、定期监测血压等，以防止血压进一步升高。
需要注意的是，血压的测量需要在安静、休息5-10分钟后进行，且测量时应保持正确的姿势。如果发现血压持续升高，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，高血压患者也需要长期坚持治疗，遵医嘱服药，定期复查，以控制血压，减少并发症的发生。