脚趾被砸到发紫，通常需要2至4周才能恢复正常。具体时间取决于受伤的严重程度和个人的身体状况。以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.损伤程度：如果脚趾只是轻微发紫，没有明显的肿胀和疼痛，通常会在2周左右恢复。但如果脚趾肿胀严重，可能需要3至4周甚至更长时间才能恢复。
2.治疗方法：在受伤后的前48小时内，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。之后可以使用热敷来促进血液循环，加速恢复。此外，还可以使用止痛药和消炎药来缓解疼痛和肿胀。
3.个人身体状况：如果身体状况良好，恢复时间可能会缩短。但如果有其他健康问题，如糖尿病、血液循环问题或免疫系统问题，可能会影响恢复时间。
4.休息和保护：在恢复期间，需要休息受伤的脚趾，避免过度使用。同时，要注意保护脚趾，避免再次受伤。
需要注意的是，如果脚趾发紫的情况持续不缓解或伴有疼痛、肿胀加剧、感染等症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。