大便下坠可能由以下原因引起：
1.肛肠疾病：如痔疮、肛裂、肛瘘等，这些疾病可能导致肛门周围组织炎症、水肿或脱垂，从而引起大便下坠感。
2.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，肠道炎症可引起肠道黏膜充血、水肿，甚至溃疡形成，导致大便次数增多、下坠感。
3.肠道肿瘤：如直肠癌、结肠癌等，肠道肿瘤可阻塞肠道，导致大便排泄不畅，引起下坠感。
4.肛提肌松弛：肛提肌是维持肛门正常功能的重要肌肉，如果肛提肌松弛，可能导致大便下坠感。
5.其他：如盆底肌肉松弛、神经系统疾病等也可能引起大便下坠感。
针对大便下坠的问题，可以采取以下解决方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：定时排便，避免憋便。
3.注意个人卫生：保持肛门周围清洁。
4.就医检查：如果大便下坠感持续不缓解或伴有其他症状，如便血、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有相关症状，建议及时就医，以便获得更专业的医疗建议。