引起后背突然痉挛似的疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因和相应的止痛方法：
1.肌肉痉挛：可能由于长时间保持一个姿势、过度劳累、寒冷刺激等原因引起背部肌肉痉挛。这种情况下，可以采取以下方法缓解疼痛：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以放松肌肉，缓解疼痛。
按摩：轻轻按摩疼痛部位，帮助缓解肌肉紧张。
伸展运动：进行一些简单的伸展运动，如转动肩膀、伸展手臂等，有助于放松肌肉。
休息：避免过度劳累，保证充足的休息。
2.脊柱关节紊乱：脊柱关节的紊乱也可能导致后背疼痛。这种情况下，建议采取以下方法：
物理治疗：可以考虑进行物理治疗，如电疗、热疗、按摩等，帮助恢复脊柱关节的正常功能。
纠正姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
运动：进行适当的运动，如瑜伽、游泳等，有助于增强背部肌肉，改善脊柱关节的稳定性。
3.神经根受压：如果后背疼痛伴有上肢麻木、无力等症状，可能是神经根受压引起的。这种情况下，需要及时就医，医生可能会建议采取以下治疗方法：
药物治疗：使用镇痛药、消炎药等缓解疼痛。
神经阻滞：通过注射药物来缓解神经受压。
手术治疗：如果症状严重，可能需要手术治疗。
4.其他原因：后背突然痉挛似的疼痛还可能与其他疾病有关，如心脏疾病、肺部疾病、胆囊炎等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、恶心等，应及时就医，进行全面的检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，止痛只是缓解症状的一种方法，对于后背突然痉挛似的疼痛，需要找到根本原因并进行针对性的治疗。如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。此外，在日常生活中，保持良好的姿势、避免过度劳累、注意保暖等也有助于预防后背疼痛的发生。