产妇在顺产时需要掌握正确的用力技巧，包括以下几点：
1.宫缩时：宫缩时需要深呼吸，然后紧闭声门，憋气后用力，将肺部中的空气压出，增加腹部压力，帮助胎儿娩出。
2.宫缩间歇期：宫缩间歇期需要放松全身肌肉，休息并恢复体力，为下一次宫缩时的用力做好准备。
需要注意的是，产妇在顺产时的用力技巧需要在医生或助产士的指导下进行，以确保安全和顺利分娩。同时，产妇在孕期需要注意适当的运动和营养摄入，以增强体力和肌肉力量，有助于顺产。
以下是关于该答案的一些强相关信息补充：
1.产妇在顺产时，正确的呼吸和用力技巧可以减轻疼痛和疲劳，同时提高分娩的效率和安全性。
2.医生或助产士会根据产妇的具体情况和产程进展，给予个性化的指导和帮助。
3.产妇在孕期需要进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的健康问题，以确保顺产的顺利进行。
4.顺产时的用力需要与宫缩的节奏相配合，避免过早或过晚用力，以免影响分娩进程。
5.如果产妇在顺产过程中遇到困难或问题，医生会根据具体情况采取相应的措施，如侧切、产钳助产或剖宫产等。
总之，产妇在顺产时需要积极配合医生或助产士的指导，掌握正确的用力技巧，以确保自身和胎儿的安全和健康。同时，家人的支持和鼓励也对产妇的顺利分娩起到重要的作用。