双肾感觉隐隐作痛可能由多种原因引起，如肾结石、肾炎等。如果是肾结石导致双肾隐隐作痛，一般每天饮水量需达到2000~3000毫升以上，帮助小结石排出。但具体治疗需先明确病因，以下分情况介绍。
可能的病因及初步判断
肾结石引发： 当肾脏内有结石时，结石移动可能刺激肾脏组织，导致双肾隐隐作痛。此时通过泌尿系统彩超等检查可发现结石情况。肾炎导致： 肾小球肾炎等肾脏炎症也可能引起双肾隐隐作痛，同时可能伴有蛋白尿、水肿等表现，需要通过尿常规、肾功能等检查辅助诊断。
医学检查很重要
影像学检查： 超声检查是常用的初步筛查方法，可查看双肾形态、大小以及是否有结石、囊肿等情况，一般10分钟左右可完成检查。CT检查对于结石的分辨率更高，能更清晰看到微小结石，还能了解肾脏实质情况。实验室检查： 尿常规检查可发现尿液中是否有红细胞、白细胞等异常，帮助判断是否有炎症或结石出血等情况；肾功能检查能了解肾小球滤过功能等，评估肾脏整体功能状态。
不同病因的对应处理
肾结石处理： 如果结石较小，可通过大量饮水、适当运动促进结石排出。如果结石较大，可能需要体外冲击波碎石等治疗方式。对于感染性肾结石，可能还需要使用抗生素控制感染。肾炎处理： 若是肾小球肾炎，需要根据具体类型和病情给予相应治疗，比如轻度肾炎可能通过休息、低盐饮食等观察，较重的可能需要使用糖皮质激素等药物治疗，但具体用药需严格遵医嘱，避免自行用药。
生活中的注意事项
饮食方面： 肾结石患者要限制草酸含量高的食物如菠菜、坚果等，嘌呤高的食物如动物内脏、海鲜也要少吃；肾炎患者要注意控制盐分摄入，一般每天盐的摄入量应控制在3~5克以下，同时适当优质蛋白摄入，如鸡蛋、牛奶等，但不要过量。休息与运动： 无论是哪种情况，都要注意适当休息，避免过度劳累。但也可进行适度运动，如散步等，不过要避免剧烈运动。同时要保持心情舒畅，避免长期焦虑等不良情绪，因为不良情绪可能影响身体的整体状态，对肾脏健康有一定影响。