大便有时成型有时不成形可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.饮食因素：
饮食中摄入过多的膳食纤维或过少的脂肪可能导致大便不成形。
食用辛辣、油腻、刺激性食物或冷饮可能刺激肠道，引起大便不成形。
饮食不规律、暴饮暴食或过度节食也可能影响肠道功能。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹泻。
肠易激综合征是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹痛、腹胀和大便习惯改变。
肠道感染，如细菌、病毒或寄生虫感染，也可能导致大便不成形。
其他肠道疾病，如肠道肿瘤、肠梗阻等也可能引起大便异常。
3.其他因素：
压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响肠道蠕动和消化功能。
药物副作用，某些药物如抗生素、抗抑郁药等可能导致肠道问题。
肠道菌群失调也可能影响大便的成型。
如果大便不成形的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、便秘、消瘦、发热等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在治疗期间，患者可以注意以下几点：
保持良好的饮食习惯，适量摄入膳食纤维和脂肪，避免刺激性食物。
规律饮食，避免过度进食或节食。
减轻压力，保持良好的心态。
注意个人卫生，避免肠道感染。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果对大便异常情况有疑虑，最好咨询医生的意见。