女人吃天麻的好处有以下几点：
1.缓解头痛：天麻具有祛风止痛的功效，可用于治疗各种原因引起的头痛，如神经性头痛、血管性头痛、偏头痛等。
2.改善睡眠：天麻能治疗血虚肝风内动的失眠、惊悸等症，对于改善睡眠有很好的效果。
3.抗惊厥：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
4.降血压：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。
5.明目增智：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。