脑供血不足会自己恢复

是的，脑供血不足自己是会恢复的，只要对症治疗就有可能自行恢复，常见的导致脑供血不足的原因，脑动脉硬化、颈椎病还有心脏病等。

平时在日常生活中需要合理饮食，避免进食过多的动物性脂肪，提倡饮食清淡，多食水果、蔬菜、豆类和豆制品。

平时需要劳逸结合、情绪愉快、注意休息保证睡眠，不吸烟不喝酒，适量的参加体育运动锻炼，如散步、做操、打太极拳等，如果身体存在高血脂症、高粘度血症、高血压病、动脉粥样硬化、颈椎病的及时消除致病因子，还可以用药茶来辅助治疗。