乙肝主要通过以下方式传播：
1.血液传播：乙肝病毒可以通过血液传播，例如输血、共用注射器、共用牙刷等。
2.性传播：乙肝病毒可以通过性传播，例如性行为、肛交等。
3.母婴传播：乙肝病毒可以通过母婴传播，例如母亲患有乙肝，在分娩过程中或出生后传染给婴儿。
4.密切接触传播：乙肝病毒可以通过密切接触传播，例如共用牙刷、剃须刀、毛巾等。
对于乙肝患者，需要注意以下几点：
1.定期复查：乙肝患者需要定期复查肝功能、乙肝病毒DNA等指标，以及时发现病情变化。
2.避免传染：乙肝患者需要注意避免传染给他人，例如避免共用牙刷、剃须刀、毛巾等，性生活时使用安全套等。
3.积极治疗：乙肝患者需要积极治疗，根据病情选择合适的治疗方法，例如抗病毒治疗、保肝治疗等。
4.注意饮食：乙肝患者需要注意饮食，避免饮酒、避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多食用新鲜的蔬菜和水果。
5.注意休息：乙肝患者需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
对于普通人，需要注意以下几点：
1.接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝的有效方法，普通人可以接种乙肝疫苗，提高对乙肝的免疫力。
2.避免高危行为：普通人需要避免高危行为，例如共用注射器、共用牙刷等，避免感染乙肝病毒。
3.注意个人卫生：普通人需要注意个人卫生，勤洗手、勤换牙刷等，避免感染乙肝病毒。
4.避免接触乙肝患者的血液和体液：普通人需要避免接触乙肝患者的血液和体液，例如避免与乙肝患者共用牙刷、剃须刀、毛巾等，避免接触乙肝患者的血液和体液。
5.定期体检：普通人需要定期体检，及时发现乙肝病毒感染，及时进行治疗。