总有大便感觉可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和相关信息：
1.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，可能导致肠道炎症或功能紊乱，引起频繁的大便感觉。
2.肠道感染：细菌、病毒或其他病原体感染肠道，可能导致腹泻和频繁的大便感觉。
3.肠道梗阻：肠道内的阻塞或狭窄，如肿瘤、息肉等，可能阻碍粪便通过，导致大便潴留和频繁的便意。
4.肛门疾病：痔疮、肛裂、肛瘘等肛门疾病可能刺激肛门周围的神经，导致频繁的大便感觉。
5.神经系统问题：神经系统疾病，如多发性硬化、帕金森病等，可能影响肠道的正常功能。
6.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能导致肠道不适和频繁的大便感觉。
7.饮食问题：高纤维食物、高脂肪食物、辛辣食物等可能刺激肠道，引起大便感觉。
8.心理因素：焦虑、压力、紧张等心理因素可能影响肠道功能，导致频繁的大便感觉。
如果您经常出现总有大便感觉的症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因。医生可能会根据您的具体情况，建议进一步的检查或治疗方案。
在就医之前，您可以注意以下几点：
1.保持良好的饮食习惯，摄入足够的水分和膳食纤维，避免过度饮酒和摄入过多的咖啡因。
2.注意个人卫生，保持肛门周围清洁。
3.避免过度用力排便，如有需要，可以使用开塞露等辅助排便工具。
4.记录大便的频率、形状、颜色等信息，以便向医生提供更详细的病史。
总之，总有大便感觉可能是多种健康问题的表现，需要及时就医进行诊断和治疗。同时，注意饮食和生活习惯的调整，有助于缓解症状。