高度近视不能自然恢复，以下是一些控制和减缓近视进展的方法：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：通过配镜可以矫正视力，让眼睛看得更清晰，从而减轻眼睛的调节负担。
2.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每30-45分钟休息5-10分钟，同时保持正确的读写姿势。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。
4.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于眼睛的健康。
5.定期眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题，避免近视进一步加重。
6.控制近视进展的治疗方法：
角膜塑形镜：通过夜间佩戴特殊设计的隐形眼镜，改变角膜的曲率，从而达到矫正近视的目的。
离焦框架眼镜：采用特殊的镜片设计，使光线在视网膜前方形成离焦，抑制眼轴的增长，减缓近视进展。
低浓度阿托品滴眼液：通过放松睫状肌，减缓近视进展。
需要注意的是，以上方法只能控制和减缓近视的进展，并不能使高度近视自然恢复。如果近视进展较快或出现其他眼部问题，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。此外，对于未成年人，家长应关注孩子的用眼习惯和眼部健康，定期带孩子进行眼部检查，及时发现和处理问题。