当一岁宝宝夜里突然高烧39度时，家长可能会感到惊慌失措。以下是一些应对建议：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，确保准确读数。如果宝宝的体温确实为39度，属于高烧，需要采取紧急措施。
2.松解衣物：不要给宝宝穿过多的衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。适当松解衣物，保持宝宝身体凉爽。
3.多喝水：鼓励宝宝多喝水，以补充因发热而流失的水分。水还可以帮助降低体温。
4.使用退烧药：根据宝宝的体重和年龄，按照医生的建议给宝宝服用退烧药。常见的退烧药有布洛芬或对乙酰氨基酚。注意按照药品说明书的剂量使用，不要超量。
5.物理降温：可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、手心和脚心等部位，帮助降低体温。但要注意避免过度擦拭，以免引起宝宝不适。
6.观察宝宝的情况：密切观察宝宝的精神状态、呼吸频率、皮肤颜色等，注意是否出现异常。如果宝宝出现高热惊厥、呼吸急促、精神萎靡等情况，应立即就医。
7.及时就医：如果宝宝的体温持续不降或出现其他异常症状，应及时带宝宝去医院就诊。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，因此在处理宝宝高烧时，最好遵循医生的建议。同时，如果宝宝有其他健康问题或正在服用药物，应在使用退烧药之前咨询医生。此外，定期带宝宝进行体检，预防接种疫苗也有助于提高宝宝的免疫力，减少感染的发生。