坐久了后背中间疼，可能与以下原因有关。
1.肌肉疲劳：长时间保持坐姿，后背的肌肉容易疲劳，尤其是竖脊肌。这可能导致肌肉酸痛和疼痛。
2.姿势不良：不正确的坐姿，如弯腰驼背、前倾过度等，会加重后背肌肉的负担，引起疼痛。
3.脊柱问题：某些脊柱疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出等，也可能导致后背中间疼痛。
4.其他因素：背部受伤、筋膜炎、强直性脊柱炎等也可能引起类似症状。
对于经常久坐的人，以下建议可能有助于缓解后背中间的疼痛：
1.保持正确的坐姿：坐直，背部紧靠椅背，双脚平放在地面上，避免弯腰或前倾过度。
2.定期活动：每隔一段时间，站起来活动一下，伸展身体，放松肌肉。
3.加强背部锻炼：进行一些针对背部肌肉的锻炼，如伸展、旋转等。
4.使用支撑物：使用合适的坐垫或靠垫，提供腰部支撑，减轻背部压力。
5.控制坐立时间：尽量避免长时间久坐，定期休息。
如果后背中间疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如下肢麻木、无力等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。
此外，对于孕妇、老年人、患有脊柱疾病等特殊人群，坐久了后背中间疼可能需要特别关注和处理。在这种情况下，建议咨询医生或专业的健康顾问，以获取更个性化的建议和治疗方案。
总之，坐久了后背中间疼可能是多种原因引起的，通过保持正确姿势、适当活动和锻炼等方法可以缓解。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。